CURARSI IN MODO NATURALE CON L'ACETO DI MELE

Se una mela al giorno toglie il medico di torno, l'aceto di mele rappresenta un metodo alternativo per curare i piccoli disturbi di tutti i giorni e per ritrovare il nostro equilibrio.

L'aceto di mele è un tonico, mantiene in salute e in forma e le sue proprietà sono note da migliaia di anni. Infatti, in molte culture gli acidi contenuti nell'aceto di mele venivano impiegati per i più svariati usi, per esempio per condire i cibi, per conservare, disinfettare, rinfrescare e curare piccoli disturbi.

L'aceto di mele, quello naturale, e' un vero e proprio cibo medicina dalle mille qualità. E' un concentrato di tutte le meravigliose proprietà benefiche della mela, ricco di vitamine e minerali come, magnesio, fosforo e Vitamina B12.

L'aceto di mele viene spesso utilizzato in cucina come condimento per ortaggi ed insalate, per facilitare la lievitazione delle torte nella quantità di un cucchiaino, accompagnato da una pari quantità di bicarbonato di sodio, o da chi prepara il tofu in casa, che ne conosce bene l'impiego come caglio.

Esso però può trovare ulteriori applicazioni nella vita quotidiana, per la realizzazione di rimedi di bellezza, per tenere a bada i parassiti che affliggono i nostri animali domestici o nel caso di piccoli malesseri. Si raccomanda di utilizzare aceto di mele proveniente da agricoltura biologica, ottenuto preferibilmente da mele intere e non da parti di scarto, come di frequente può avvenire a livello industriale, in modo che tale alimento e prodotto multiuso possa mantenere proprietà benefiche da cui noi trarremo vantaggio.

Diciamo addio per sempre a malesseri comuni e fastidiosi, come i dolori mestruali, gli strappi muscolari, l'influenza e il raffreddore, è il momento di scoprire le straordinarie capacità curative di questo aceto, insospettabile alleato della nostra salute:

- Inverte il processo di invecchiamento (e' un potente  antiossidante)

- Rafforza il sistema immunitario

- Migliora la digestione

- Aiuta a mantenere sana la microflora intestinale

- Aumenta la resistenza

- Ripristina il metabolismo favorendo la perdita di peso

- Alcalinizza l'organismo

- Ha un alto potenziale anti-tumorale

- Riduce le infezioni al seno e il mal di gola

- Impedisce ai calcoli alla vescica e al tratto urinario di formarsi

- E' un buon rimedio antiparassitario

- Lava via le tossine dal corpo

- Combatte le allergie di esseri umani e animali

- Se soffrite di bruciore di stomaco potete spegnerlo o per lo meno alleviarne i sintomi aggiungendo un cucchiaio di aceto di mele in un bicchiere e bevendolo.

E' un'ottima alternativa sana e naturale ai farmaci.

Quale scegliere?

Al momento dell'acquisto assicuratevi sempre che il prodotto abbia dei residui galleggianti. Questa può essere una garanzia del fatto che l'aceto non sia trattato o distillato. Processi simili eliminano gran parte delle sostanze nutrienti e benefiche che l'aceto contiene.

Se riuscite ad acquistarlo biologico poi e' ancora meglio. I prodotti biologici certificati, anche se apparentemente costano un po', sono di qualità, privi di conservanti e sostanze chimiche aggiunte.

Alcuni fra gli usi più frequenti e utili:

Diabete

Diversi studi hanno dimostrato che l'aceto di mele può essere utile per controllare e abbassare i livelli dello zucchero nel sangue e per questo spesso viene consigliato come cura naturale per il diabete.

Perdita di peso

Un po' perché accelera il metabolismo, un po' perché brucia le calorie, l'aceto di mele e' spesso consigliato da un certo numero di nutrizionisti per chi vuole perdere peso. Un rimedio suggerito e' quello di mescolare due cucchiaini di aceto di mele in un bicchiere di acqua e berlo circa 10 minuti prima di ogni pasto.

Capelli lucenti

L'aceto di mele può essere utilizzato per il risciacquo finale dei capelli dopo lo shampoo, al fine di donare loro maggiore brillantezza. Basterà aggiungerne un cucchiaino in un flacone da un litro riempito con acqua fredda, agitare e procedere al risciacquo. Sui capelli non rimarrà alcun odore di aceto. Si tratta di un metodo adatto sia nel caso usiate uno shampoo comune o biologico, sia nel caso vi rivolgiate a prodotti alternativi per il lavaggio, come il sapone d'Aleppo, la farina di ceci o il ghassoul (argilla saponifera marocchina). In ogni caso, il risciacquo finale all'aceto aiuterà i capelli a recuperare il loro naturale ph acido.

Tonico per il viso

Esso può essere inoltre diluito nell'acqua in piccolissime quantità al fine di realizzare un tonico completamente naturale per il viso, da applicare ogni sera con l'aiuto di una spugnetta riutilizzabile.

Contro il gonfiore di mani e piedi

L'aceto di mele rappresenta un rimedio adatto in caso di gonfiore ai piedi ed alle mani a fine giornata. Può essere applicato sulle zone interessate come se si trattasse di un comune olio da massaggio.

Contro le scottature solari

In caso di scottature solari, esso può essere aggiunto nella quantità di un bicchiere all'acqua del bagno per donare sollievo alla pelle irritata.

Dopobarba

L'aceto di mele, diluito con acqua in parti uguali, può essere impiegato come dopobarba per agevolare la scomparsa di eventuali arrossamenti.

Collutorio

Può essere impiegato per la realizzazione di un collutorio naturale semplicemente diluendone un cucchiaio in un bicchiere di acqua tiepida.

Contro il raffreddore

Può essere utilizzato per realizzare di fumenti adatti a combattere il raffreddore aggiungendone due o tre cucchiai in una pentola contenente acqua bollente, da cui respirare profondamente il vapore sprigionato.

Detersivo spray multiuso

Mescolano due bicchieri d'acqua con un bicchiere di aceto di mele ed agitando per bene il tutto all'interno di un flacone apposito, otterrete un ottimo spray multiuso da utilizzare per la pulizia delle superfici resistenti del bagno e della cucina, oltre che di vetri e pavimenti.

Antiparassitario Animali domestici

Strofinare il pelo del vostro cane con dell'aceto di mele diluito con acqua vi aiuterà a tenere lontani i parassiti.

Contro il singhiozzo

L'aceto di mele, nella quantità di un cucchiaino, veniva utilizzato dalle nostre nonne per calmare il singhiozzo e per alleviare i sintomi delle nausee in gravidanza.

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