Consigli della settimana
CURARSI IN MODO NATURALE CON L'ACETO DI MELE
21.10.2013 00:00
Se una mela al giorno toglie il medico di torno, l'aceto di mele rappresenta un metodo alternativo per curare i piccoli disturbi di tutti i giorni e per ritrovare il nostro equilibrio.
L'aceto di mele è un tonico, mantiene in salute e in forma e le sue proprietà sono note da migliaia di...
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I 15 RIMEDI NATURALI PER UNA BELLEZZA DURATURA
14.10.2013 00:00
Ecco 15 rimedi naturali perfetti per una bellezza duratura!
Si tratta di ricette 100% naturali per la pelle perfetta, i capelli morbidi e gli occhi splendenti.
Capelli
1. I capelli andrebbero spuntati ogni mese. Questo è il modo più efficace per sbarazzarsi delle doppie...
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PREVENZIONE ALIMENTARE DEI TUMORI
07.10.2013 00:00
E’ assodato che circa un terzo delle morti per cancro è riferibile all’alimentazione.
Anche se in alcuni casi è ancora possibile offrire una spiegazione precisa delle relazioni tra cibo e cancro, le principali autorità mondiali sono concordi nell’indicare alcune regole alimentari per proteggersi...
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COME DIFENDERE I NOSTRI FIGLI DALL’INQUINAMENTO DENTRO LE AULE
23.09.2013 00:00
ARIA PULITA A SCUOLA
Parliamo proprio dell’aria in senso fisico: quella che entra ed esce dai polmoni degli studenti mentre seguono le lezioni; quella che i nostri figli inspirano ed espirano per buona parte della giornata.
Quella cosa, insomma, che è indispensabile alla vita di ogni essere...
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L'EFFICACIA DELL'ACETO
16.09.2013 00:00
Prodotto dalla fermentazione del vino bianco o rosso in una vasta gamma di qualità. Quello di mele è invece prodotto dall’affinamento del sidro e del mosto di mela attraverso il processo di acidificazione e spesso è venduto non filtrato. Quello più usato per la pulizia e reperibile a basso prezzo,...
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LA CUCINA SANA E PULITA
09.09.2013 00:00
La maggior parte dei detersivi per stoviglie contiene sostanze tossiche.
Partiamo da quelli per il lavaggio a mano.
I tensioattivi liberati nell'acqua calda possono provocare allergie e disturbi della pelle, ma anche problemi alle vie respiratorie, per il semplice fatto che i vapori...
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COLTIVARE CON LA LUNA
02.09.2013 00:00
Chi ha avuto la fortuna di crescere in campagna sa che in ogni casa i calendari indicavano i quarti di luna che ogni contadino rispettava per il suo lavoro nei campi. Si celebrava il plenilunio nei giorni di semina e di raccolto con danze e canti o semplicemente con gioia e speranza. Le nonne...
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PROTEGGERE I BAMBINI DALLE ALLERGIE
26.08.2013 00:00
L’instaurarsi delle allergie infantili non è inevitabile: un’alimentazione corretta fin dalla nascita, un’adeguata igiene personale, un abbigliamento adatto, un arredamento razionale della camera dei bambini e la profilassi generale permettono di salvaguardare la salute dei propri figli.
Oggigiorno...
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LA LEGGE DEL KARMA
12.08.2013 00:00
Ecco un modo per migliorare noi stessi e vivere felici: questa settimana parliamo di KARMA.
La parola Karma deriva dalla radice del verbo sanscrito Kr che significa fare, agire e assume il significato di "azione".
Secondo il contesto, può indicare anche la reazione...
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ALLATTAMENTO AL SENO: L'ALIMENTO PERFETTO
05.08.2013 00:00
Latte materno
Il latte materno e l'allattamento al seno sono, da sempre, la soluzione più pratica, ecologica ed economica per nutrire il neonato. Avviene, infatti, senza attrezzature speciali o conoscenze particolari: il latte è disponibile in ogni momento e in ogni luogo nella qualità e quantità...
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PROTEGGERE I CAPELLI DAL SOLE
22.07.2013 00:00
Con vento, salsedine, sabbia e esposizione al sole, i capelli possono diventare sfibrati o secchi.
Evitare le conseguenze alla fibra è impossibile. Possibile, invece, è contenere l’aggressione estiva che, secondo gli specialisti, presenta il conto in autunno: non solo con aridità e perdita...
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LE INTOLLERANZE ALIMENTARI
15.07.2013 00:00
Affaticamento, irritabilità, mal di testa, svogliatezza cronica, ansia o depressione: tutti questi disturbi, e altri ancora, possono essere causati da una intolleranza alimentare, ossia una reazione del vostro cervello al cibo che mangiate.
L'intolleranza alimentare influisce praticamente su tutti,...
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I BENEFICI DEL SOLE
01.07.2013 00:00
La luce solare è il più importante integratore, la più straordinaria medicina che la natura abbia messo a disposizione dell'uomo. L'efficienza e la vitalità di un essere umano dipendono da quanto è stato esposto al sole. Se noi non forniamo al nostro corpo il necessario per funzionare bene, lui...
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DIFENDERSI DALLE ZANZARE IN MODO NATURALE
24.06.2013 00:00
Le zanzare sono uno degli insetti più odiati per le loro notevoli capacità moleste nei confronti dell'uomo, che con le loro fastidiose punture e i ronzii insistenti tolgono il sonno, rovinando le calde notti estive e mettendo a dura prova i nostri nervi.
Nel nostro paese esistono circa 60 tipi di...
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GLI EFFETTI DELLO STRESS: COME GESTIRLO
17.06.2013 00:00
GLI EFFETTI DELLO STRESS: sensi, corpo, fisiologia.... umore e pensiero.
I motivi di stress sono quotidiani nella vita. Alcuni fanno parte dell'esistenza stessa e vanno accettati; altri invece sono prodotti dagli atteggiamenti abituali con cui si affrontano le cose.
Gli effetti dello stress,...
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PREVENIRE I PROBLEMI DERMATOLOGICI DURANTE IL CICLO MESTRUALE
10.06.2013 00:00
Nel 50% delle donne che mostrano una particolare predisposizione all'acne si osserva il riacutizzarsi della malattia nella fase premestruale.
Secondo gli esperti, questo fenomeno è correlato all'aumento del tasso di progesterone che si verifica in questi giorni nell'organismo femminile: il...
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SFRUTTARE IL CIBO A VANTAGGIO DEI RITMI BIOLOGICI
03.06.2013 00:00
SFRUTTARE IL CIBO A VANTAGGIO DEI RITMI BIOLOGICI
Bere una tazza di caffè non è il solo metodo utile per superare la sonnolenza del primo pomeriggio e di vari crolli della giornata.
Vi sono alcuni alimenti di uso comune che, se consumati a precisi intervalli di tempo, servono a mantenere costante,...
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PULIRE IL FORNO AL NATURALE
27.05.2013 00:00
PULIRE IL FORNO AL NATURALE E IN MODO ECOLOGICO.
Il vostro forno è unto e incrostato? Non trovate mai il tempo di pulirlo a fondo o semplicemente non siete in grado di farlo?
Ecco una semplicissima ricetta per sgrassare a fondo il forno senza l'impiego del famoso e impegnativo "olio di...
